Solsona obre les inscripcions a un nou curs de salut i benestar a través del taitxí
Aquesta setmana l’Ajuntament de Solsona obre les inscripcions a una nova edició del curs “Salut i benestar a través del taitxí”, organitzat per les regidories de Salut i Polítiques d’Igualtat de Solsona i el Servei d’Informació i Atenció a les Dones del Solsonès en el marc del programa “Salut, consciència i moviment”. Es durà a terme en dotze sessions els dimarts del 18 de setembre al 18 de desembre.
La demanda fa que el taitxí, un art marcial basat en la realització d’una sèrie de moviments lents encadenats, sigui una proposta fixa de cada any. És una opció escollida per homes i dones que busquen una pràctica que permeti relaxar el cos i la ment. Entre altres beneficis, la seva pràctica millora la pressió arterial, afavoreix la rehabilitació cardíaca i contribueix a disminuir els símptomes de depressió. L’instructor del curs a Solsona és David Cifré i es pot escollir entre el grup de matí, de deu a dos quarts de dotze, i el de tarda, de sis a dos quarts de vuit a l’auditori de la Sala Polivalent.
Les places són limitades. Les inscripcions, que tenen un cost de 45 euros, es cursen a l’Oficina d’Atenció Ciutadana (OAC) de l’Ajuntament (973480050 / ajuntament@ajsolsona.cat). El fulletó amb el programa es pot descarregar en línia del portal municipal (www.ajsolsona.cat), dins l’apartat “Àrees” i el subapartat “Polítiques d’Igualtat”. Hi col·labora l’Institut Català de les Dones.